Finalizaciones y Mejora De Desplazamientos Porteros Fútbol Sala.

0
276

Sesión correspondiente a la temporada 16/17 con los porteros del primer equipo Kike y Rafa.

Comenzamos la sesión con calentamiento general y estiramientos para continuar con unos ejercicios en portería para el desplazamiento lateral del portero.

Portero inicia el ejercicio en un lado de la portería donde tiene que desvíar una pelota de tenis teniendo que desplazarse al lado contrario donde realizará un gesto técnico (pie, desvío alto, cruz).

  • Pautas adicionales: Golpeos laterales con pelotas de tenis, variaciones de altura en los laterales, distintos tamaños de balones y pelotas, mayor y menor distancia en los pases.

Segunda parte con desplazamientos diagonales sobre chinos para desvío lateral al golpeo del entrenador de porteros.

  • Pautas adicionales: Trabajar diferentes gestos técnicos (agarre, cruz, pie), golpeos con pelotas de tenis para mayor velocidad, distintas distancias de golpeo.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here