El Método «Quitamiedos»

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¿Cuanta veces habremos visto a un portero girar la cara ante un golpeo cercano? ¿Como podemos intentar quitar ese miedo a nuestros porteros?

En la sesión que os presentamos esta semana buscamos trabajar varios aspectos técnico-tácticos como el posicionamiento ante un golpeo lateral donde el portero tiene que ubicarse plantado en el primer palo para intentar reducir el mayor espacio posible.

La sesión la realizamos con tres porteros, balones, una escalera de coordinación, un balón de playa y una pala de padel.

  • Frecuencia de pisada o skipping sobre escalera de coordinación.
  • Golpeo desde seis metros al portero para recepción y saque rápido al mismo portero que había golpeado.
  • Salida máxima velocidad para realización gesto cruz + cruz (variante valla) a un segundo golpeo.
  • Repliegue en portería con ocupación del espacio para golpeo lateral (con la ayuda de la pala de padel y balón de playa realizamos el golpeo) * al final del artículo explicaremos el porqué
  • Golpeo raso a segundo palo para realizar un paso de valla o despeje con el pie.
  • * ¿Qué buscamos con el golpeo de la pala de padel sobre el balón de playa? Sobre todo mucho ruido, para que, más en base que en los porteros senior, el ruido les haga creer que el golpeo será muy fuerte y aparezca ese miedo que nos hace girar la cara.

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