Ejercicio Porteros Juveniles Fútbol Sala Temp 17/18

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Sesión realizada la temporada 2017/2018 con los porteros del Juvenil del Club Joventut D´Elx.

Como objetivos tenemos el trabajo de fuerza con trabajo pliométrico sobre vallas, gestos técnicos cruz y paso de valla como los desplazamientos laterales y ubicación espacial en portería

  • Tres saltos sobre vallas para una salida frontal 1c1
  • Controlar la realización correcta del gesto de cruz, siempre se realiza la cruz hacia pierda dominante e intentamos que el balanceo de brazos sea lo menor posible.
  • Desplazamientos lateral con o sin «va y viene» para gesto técnico de paso de valla tras golpeo del portero ayudante.

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